書くしかできない

過ぎていく日々を書き留めています

日々の思い

雨上がりの散歩

買い物がてら、散歩に出てみました。雨が上がったばかりで、吹く風はまだひんやりと冷たい。でも、道路脇の植木や花々が洗われたように色鮮やかで、空気も洗濯仕立てのようにきれいです。 家の近所は、子供連れのお母さんや、犬のお散歩の方が多く、繁華街に…

「考え方」の基準をどこにおくか。

今日は、自分自身の考えをまとめる為に書きます。 ある方が、 「自分の考え方が正しい、という事を、他人に分かってもらおうと思うなら、理屈で説得するのではなく、自分が幸せになったところを見せればいい。ただ自分が幸せでいるだけでいい。その考え方で…

zozotownに服を売ってみました

冬服の整理をしていて、もう着ないなあと思った服を、zozotown(zozoused)に売ってみました。手続きはとても簡単でした。査定してもらった結果は、羽織り3着で2500円になりました。 私が引き取ってもらったのは、以下の3着。 ☆ポール&ジョーの紺ブレザ…

頑張る、ねぎらう、次に行く

子供の新学期が始まり、また私一人の時間が戻って来ました。 まだ朝の風は少し冷たいですが、窓をすべて開けて、家中の空気を入れ替えました。深く深く深呼吸。そして、しばし目を閉じて瞑想。再び目を開けた時には、見える景色が変わっていました。風に白い…

連想からの思い込み

公園の横を通りかかったら、幼稚園児の女の子と男の子を見かけた。男の子が公園から外へ出ようとしていて、女の子がそれを止めようとしているのだ。女の子は、男の子にこう言っていた。 「外へ出たら怖いよ。お医者さんとか、車とか、バイクとかと、ぶつかる…

本当に必要なものを手に入れるには、手間暇がかかる

「手間暇かけなければ必要なものは手に入らない」わけではないのですが、「本当に必要で、手に入れなくてはいけないものは、手間暇かける価値がある」と思っています。 というか、そう思っておくと自分がラクなのです。 あってもなくても大差ないモノ、なく…

朝は元気いっぱい

今日も良いお天気です。ビックリするほど、晴ればかり続きますね。何のご褒美なのか、と思うほどです。 朝から色々用事があり、バタバタ片づけておりましたが、万事段取りよく片付いて、今ほっとコーヒータイム。まだまだ余力があります。 朝は、私、元気い…

どんどん歩ける

毎日あたたかいし、桜も綺麗なので、毎日お散歩ばかりしています。 先日は、息子が「神戸のお婆ちゃん(私の母)」家へ行きたいと言うので、一緒に行って来ました。ドアツードアで1時間かかりません。息子は、私抜きで、一人で行きたがったのですが、母が、…

ねえ、何してるん?

家の近所の公園では、桜が満開で、花見をする人達が沢山来られている。ビニールシートに座り、お弁当を食べておられる方々も多い。小さいお子さん連れのお母さん方の姿も見られる。花見が何かも分からぬくらい幼い子達が、それでも、きれいに敷かれたシート…

腹八分目の真実

「何をやっても欠乏感が埋まらない。沢山買い物しても、好きなものを一杯食べても、何か空しい」という人に対して、「それはあなたが睡眠欲、性欲、食欲を満たしていないからだ。まずは三大欲求を満たすべき」と答えていた方がいました。 毎日きちんと、満足…

母と姉と、阪急グランドビルで遅いランチ

先日、母と姉と3人で、梅田でランチしてきました。母と姉はお墓参りの帰りで、私はランチだけ参加(お墓参りは私は家族で行くので)。住友銀行に用事があったので、そのまま阪急グランドビルで食事することに。最初、27階のイタリアンのお店に行ったので…

ストーリーに酔わない

今日は、昨日の続きのような事を書きます。 昨日は、心の健康の為には、心の構えをゆるくしておくことが大事、というような事を書きました。 でも、これって、わりとよく言われる事ですよね。「気をラクに」とか「平常心が一番」とか。リラックスすることが…

感覚とか印象とか。

誰かを見て感じる感覚、とか、印象、って何なのか?と考えた時に、それは、相手の潜在意識なのではないか、と思うのです。 自分で「自分はこういう人間だ」と意識しているそれは、顕在意識なので、本当の自分の実像ではありません。自分の本当の実像は、潜在…

私はいい人、にしがみつく危険

私は、できることならきちんと生きていきたい、と思っているのですが、同時に、「私はいい人」にしがみつくのは危険だ、とも思っています。今日はその事を書きます。 誰しも、悪意や我欲で行動する事があります。間違った事をした時は、謝るべき人に謝り、適…

ビタミンH(ビオチン)サプリの効果

寒さが戻る、と天気予報で聞いていたけれど、昨日今日と、意外にあたたかいです。冬の寒さとは何かが違う、爽やかな早春の気温、という感じ。お出かけ欲が高まります。一昨日は姉一家とご飯、今週末は(息子の)幼稚園時代のママ友達とご飯、と外に食事に行…

全てが自分への応援

物事がうまくいかない時というのは、反省すべきことが沢山あるということだと、個人的には思うようにしています。 以前にも書いたのですが、私はもともとは楽天的な性格で、ちょっと油断すると、傲慢さや横着さに転びがちで、過去散々痛い目に遭ったきました…

音叉で深呼吸

Candle Night 今日は風が強いですね。大阪では昨晩は、夜中、風の音が寝ていても聞こえました。今日から3月。なんとなく年度切り替えの月で、慌ただしい気分。 そんな時こそ、ゆっくりと瞑想したり、深い呼吸をしたいもの。とはいえ、私は自他ともに認める…

神様に嫌われる人とは。

またしても、大好きな桜井識子さんのブログから、今度は「神様に嫌われる人」について、引用させて頂きます。もととなる記事はコチラです↓。 玉置神社 神様が嫌いな人とは|桜井識子オフィシャルブログ「~さくら識日記~」Powered by Ameba (上の記事から…

神様に好かれる人とは。

大好きな桜井識子さんが、ブログに、こんな事を書いておられて、なるほど!と思ったので、勝手ながら引用させて頂きます。 神様に歓迎される人とは、 「心が美しい人(完璧な人のことを言っているのではなく、人に優しくしようとか、正しく生きようとか、も…

どう使うかは自分次第

先日の桜井識子さんのブログに、こういう事が書いてありました。勝手ながら引用させて頂きます。 「人間はニュートラルな存在です。 「神仏」という善の存在と、「魔」という悪の存在の中間にいます。 善でも悪でも、どちらの方向にも行ける……それが人間なの…

「疲れる」と「スッキリ」の狭間で悩む

今日も今日とて、とりとめもない事を書きます。 運気にも健康にもいい事、って色々ありますよね。朝起きて、部屋の窓を開けて空気を入れ替える、とか。朝陽を浴びる、とか。掃除をマメにする、とか。いろんな事に感謝する、とか。体は清潔に。服も着たらすぐ…

楽しみを作る事

若い頃は、それこそエネルギーがたっぷりあったので、それを発散できるような「楽しみ」が、日常に必要でした。日常に「わくわくする事」を取り入れないと、毎日がつまらない、と感じていました。 例えば、当時の私は、美容にお金を使うのが大好きだったので…

気分転換と現実逃避の違いって何?

常々考えているのですが、気分転換と現実逃避の違いが、今ひとつ分かりません。 今自分がやっているこの「気楽で楽しい時間」は、ただの気分転換なのだろうか、それとも現実逃避なのだろうか。分からない時が多いです。 あと、「ワクワクする事」と「現実逃…

一瞬の雪景色

昨日の夕方、ふと窓の外を見たら、雪が舞っていました。この冬、初めて雪を見ました。今日は格別冷えるなあと思っていたら。 ベランダに出て近くの公園を眺めると、すでに地面は真っ白。木々にも雪が降り積もり、クリスマスツリーが並んでいるようで素敵です…

突発的に遠慮する私の悪い癖

今日は、他人様には本当にどーでもいい話を書きます。個人的には結構重要でして。すみません。 私には悪い癖が沢山あるのですが、その中の一つに「突発的に遠慮する」というのがあります。先日も、ソレをやってしまい、やった直後から激しく後悔し続けていて…

身体の不調ふたつ。

バタバタしていたら、すっかりブログ更新を忘れていました。どんだけ余裕がないのでしょうか、、。 しかも、バタバタすると、テキメン体調を崩す私。体調の崩し方が、毎回変わるところが我ながらウケるのですが。毎回「何コレ??」と焦りとまどうばかりです…

布団と洗濯物でいっぱいのベランダ

昨日、朝、寒い寒いと書いた途端、めきめきと日差しが強くなり、昨日一日は、驚くほどあたたかくなりました。まあ、そんなもんですね。日中は、暖房を入れる必要がなかったほどです。今日もまた、朝からあたたかく、今は暖房も切って、窓を開けていますが、…

真冬の花壇

連日寒いですね。大阪は、最高気温が5度とかで、、もう寒すぎて外に出たくありません。お買いものに、歩いて数分のスーパーに行くのですが、風は強いしシンシン冷えるし、道中気が滅入いること、滅入ること。たった数分なのに(笑)。 そんな中、近道しよう…

大阪人の苦手なところ

私は大阪に住んで長くなりましたが、もともとは大阪出身ではありません。基本的に、気さくな大阪人は好きなのですが、苦手な面もあります。その最たるものが「列に並ばない。横入り、横抜かしを平気でやる」という所です。 東京の人が大阪に来て一番驚くのが…

ストレッチポールで肩こり解消。

健康グッズ系のお話ばかり書いていますが、ついでにコレも書いておきます。 ストレッチポール。 LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001 出版社/メーカー: LPN メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログ (2件) を見る 以前書いた、バランスボールは、…