冬になると、インフルエンザだノロウィルスだと心配が多いですね。いえ夏は夏で、食中毒やらなんだと心配ですし。我が家では対策として、「キッチン泡ハイター」を活用しています。
以前、老人ホームにお勤めの方に、老人ホームでは「ハイターを薄く溶いた水」で絞った布巾で、とにかくどこでも何でも拭く事にしていると伺いました。巷ではアルコール除菌とか言いますが、アルコールなんかよりも、ハイターのほうが遥かに、ウィルスや菌に対する殺菌効果が高いのだそうです。
それで我が家でも「ハイター水で絞った布巾」で家中を拭く事を日課にする事にしました。あれから５年以上たちますが、以来、予防接種は受けていませんが誰もインフルエンザに罹らないし、ノロ等のウィルス性の胃腸炎にも、罹りません。
具体的にはこんな感じでやっています。
～～用意するもの～～
☆キッチン泡ハイター
☆洗って使えるペーパータオル
☆百均の使い捨てビニール手袋（１００枚入りのやつで十分）
～～手順～～
①ビニール手袋をはめる。
②ボールに、ペーパータオル２カット分を重ねて四つ折りしたものを入れ、泡ハイターを３～４回吹きかけてから、水（お湯でも）をいれて薄め、絞る。
③家中の拭きたい所を拭いていく。私の場合はこんな感じ。途中で何度かタオルをボールに入れてすすぎ直す。洗って使えるタイプだと、１０回ぐらいすすいでも大丈夫。
キッチンの調理台、電子レンジの中、カウンター、テーブル、ソファーの手を置く所、パソコンやパソコン机、テレビ周辺、洗面台と蛇口、子供部屋の机の上、玄関のドアノブ、トイレのドアノブ、トイレの中（上から下まで便器含め）。
④トイレが終了したら、すすがずそのまま捨てます。この時点で、ペーパータオルはさすがにヨレヨレになっているので、罪悪感なく捨てられます。私が、布のタオルではなく、ペーパータオルを使う理由はここにあって、トイレを拭いた後、またすすいで使うというのが嫌で。ペーパータオルだと使い捨てられるので清潔だと思って、ずっと愛用しています。
＊ちなみに、ハイターを泡タイプにしているのは、お弁当箱や水筒などの除菌の際に、便利だからと、いちいち計らなくても吹き付ける回数で量の目安がつくからです。泡タイプだと本当に経済的で、なかなかなくなりません。
【業務用 塩素系除菌漂白剤】キッチン泡ハイター 1000ml(花王プロフェッショナルシリーズ)
- 出版社/メーカー: 花王
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- クリック: 5回
- この商品を含むブログを見る
スコッティ ファイン 洗って使える ペーパータオル 61カット 1ロール
- 出版社/メーカー: 日本製紙クレシア
- 発売日: 2015/10/08
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
なんか一杯あちこち拭いているようですが、流れ作業でさーっと拭いているだけなので、さして手間でもないし、全体で５分もかかりません。拭き終ったら家の中がスッキリするし、多少家族が外から菌やウィルスを持ち込んで来ても、毎日清掃していれば増える事がなく安心です。
あと。インフルエンザや風邪対策として、当たり前過ぎますが以下の事を実行しています。
☆マスク
☆うがい手洗いをマメに確実にする。
☆不必要な人混みに行かない。
☆睡眠と食事に気を付け、無理をしない。疲れ過ぎない。
☆インフルエンザが流行っている時期は、パンやお惣菜など出来上がった食品を買う時は、包装されているものを買う。食品がむき出しで陳列されている状態のものは、買わない。（パン屋さんで並んでいるパンなど本当に美味しそうですが、、、この時期は我慢して絶対に買いません）。
それでも罹ってしまったらもう仕方ないのですが、できるだけ気を付けるにこした事はないと思っています。今日も元気に過ごせている事が、元気な時は普通に思いますが、体を壊した途端にその「普通」がいかに有難い事だったかに気づきます、、。日々、油断しないことが大切だなあと思う今日この頃です。皆様もどうごお大事に。。
