書くしかできない

発達障害、神社仏閣、読書記録、日々のつぶやきを主に書いています。

2017-12-20から1日間の記事一覧

ストレスで筋肉が固まってしまうのを防ぐ為に。

変なタイトルになってしまいましたが。。 寒くなってきたせいか、周囲で「肩や腰が痛い。体調悪い」という声をよく聞くようになりました。かくいう私も、もちろん、体調悪い派、の一人で。 今読んだ記事に、対処法が書いてあり、とても参考になったので貼ら…