書くしかできない

過ぎていく日々を書き留めています

音叉で深呼吸


Candle Night

 今日は風が強いですね。大阪では昨晩は、夜中、風の音が寝ていても聞こえました。今日から3月。なんとなく年度切り替えの月で、慌ただしい気分。

 そんな時こそ、ゆっくりと瞑想したり、深い呼吸をしたいもの。とはいえ、私は自他ともに認めるイラチ人間で、呼吸もいつも早くて浅い。それで、時々意識して、深呼吸する事にしています。

 そんな折のお助けになるのが、音叉CD。音叉のあの長く響く独特の音色に、いつの間にか呼吸が繋がっていくのです。

 youtubeで探してみたら、上に貼った動画がありました。鷹美(Takami)さん、というキャンドルアーティストの方が作られたようです。キャンドルの揺らぎと音叉の音色の取り合わせが秀逸。ただ、音叉特有のキーンという音色が苦手な方は、視聴ご注意ください。小さな音量で聴かれると良いかなあと思います。

 この方のホームページもあったので、下に貼っておきます。素敵なキャンドルばかり。久々に物欲が湧いてきました。

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