書くしかできない

過ぎていく日々を書き留めています

日々の思い

誰かに似ていると思ったら、みやぞんさんでした。

子供を産んでから、に限定ですが、今年の夏休みは、過去最高に穏やかにラクに気分よく過ごせています。 なんといっても、息子が本当に成長してくれて、息子がらみの大変さが、ほぼ皆無になった事が大きいです。 また、厄介な面がなくなったみると、息子と一…

現状維持バイアスと先送り

現状維持バイアス、という言葉があります。 ざっくり言えば「現状維持のほうが、変化よりもラクなので、客観的に見れば変化を選んだ方がいい場合でも、主観的には現状維持のほうが正解に思える、という心の傾向」という感じだと思います。 以前、読書記録に…

目玉焼きが焼けない件

我が家では、あまり卵を食べません。息子が小さい頃、アレルギーがあったので、それで食べなくなって、今はもう治っているのですが、卵無しの食生活に慣れてしまい、あまり食卓に上がらなくなりました。ハンバーグ等のツナギも、別に卵無しでも作れてしまう…

犬の熱中症

私がよく行くスーパーは、出入口の外に、自転車を止めたりするスペースが少しあります。今日の4時頃、スーパーを出たら、そのスペースに乳母車が止まっていました。 中には、小型犬が二匹、乗っていました。飼い主さんがお買いものしている間、そこで待たさ…

長年愛用している瞑想本

夜、寝る前、ベッドに入ってから、時々瞑想します。毎日ではなく、「なんだか今日は心が疲れたなー」「心が騒がしかったなー」という日に。 一人でもやれるのですが、瞑想レクチャーCDを聴きながら、だと、より癒されるというか、集中できます。 そもそも、…

酷暑再び

また酷暑が戻って参りました。が、体が熱さに慣れたのか、暑い外を歩いても、以前ほどは、へばらなくなりました。少し前まで、外を歩くとテキメン、熱中症のような状態になってしまったので、怖くて外に出られなかったし、家の中でも冷房ガンガン入れて大人…

他人への怒りや批判を軽減させる方法

いつも拝読している、発達障害関連のブログに、またしても興味深い記事が載っていました。スカイさんのこのブログは、いつもとても参考になります。今日も、いつもながら、勝手に引用させて頂きます。 タイトルは「他人への怒り、激昂するほどの批判・敵視を…

とはいえ、多少は成長したかも。

昨日は、久々の「長時間絡み」を行った息子。今までなら、連日続くはずなのですが、今回は、昨日一回で終わり、今日は普通に戻りました。 昨年の記事を自分で読み直してみても、一度「長時間絡み」が起こると、毎日毎日それが続く、と書いてあり、今回は一度…

たくさんの失敗

今日は少し涼しいです。といっても、33度。しかしながら、連日の体温越え(38度)から考えれば、随分と過ごしやすい。あまりにも涼しく感じたので、お散歩に出てしまいました。が、風は冷たくて気持ちいいものの、小雨が降っているにも関わらず、太陽光…

あと20年

ふと思ったのです。私は今52歳なのですが、あと何年生きられるのだろうか?と。 以前、通っていた整体の先生に「人は、何歳ぐらいから生活に支障をきたすほど老いますか?」と尋ねたら、「75歳ですね」とお答えになっていたのを思い出します。その先生の…

家の中で熱中症

今日も今日とて暑いですが、皆様ご無事でしょうか。 おかげ様で私は、今日一日タップリ休んだので、ほぼ平常な状態に戻りました。やれやれです。 思うに、昨日の外出時もそうですが、それ以前から、私、軽い熱中症になっていたようです。数日前から、頭痛と…

暑さでへばってます。。

暑いですねえ。。皆様、ご無事でしょうか。 私は、今日、どうしても外せない用事があり、この酷暑の中、外出して来ました。車で行くか、電車で行くか、悩んだ末、電車のほうが涼しいだろうと電車を選択したのですが、、。電車、暑かったです(涙)。冷房は入…

意外に元気が出たこと

先日、勉強の為に嫌々エアコンを入れた~、みたいな事を書きました。私の苦手な理数系の勉強だったので、暑いと何一つ頭に入らないので、という。 エアコンを入れても苦手な科目は苦手で、やりたくなかったのが正直なところ。でも、息子に教えないといけない…

これほどスピが流行っているのに、何故誰も災害を予測しなかったのか。

今、ものすごくスピリチュアルが、流行っていますよね。宇宙がどうたら、龍がああたら、神の声が聞こえて、チャクラが開くだなんだ、、、ものすごくみんな(と言うと言い過ぎですが)、「目に見えない」エネルギーと繋がっているようです。 うん。 神様の声…

息子の不安感が消えたかも。

発達障害である息子の、障害特性の一つに「不安感が強い」というものがあります。ストレスがたまると、強迫性障害に近づくほど不安感が強くなることがあり、どうしたものかと考えていました。 今までの私の方針は、「息子にとってストレスになる事象は、でき…

「私が幸せなら、周囲も幸せ」の真実

またしても、勉強記事を中断し、今日はこんな事を書きます。 少し前に、こんな記事を書きました。 oinor-i.hatenablog.com ある方(Aさん)が、背中に薬を塗ってもらうことを、娘さんのアルバイトとしていて、塗ってもらうたびに娘さんにお金を払っている、…

あなたはそう思うんだね。

誰かと意見が食い違う時、否定に対して否定していくと、キリがないし、お互い不愉快になってしまいますね。 だからといって、「あなたはそう思うんだね。あなたにはそんな風に見えるんだね。あなたにはそう感じるんだね」と言う事って、私はあまり好きではあ…

つじつまの合わなさに疲れた件。

近畿地方は大雨が続いています。被害が大きくならない事を願います。 それにしても、最近、こういう「変な」気象異常が多いですね。テレビの気象予報士さんも、「30年気象予報士をやっているが、近畿でこんな大雨があった記憶はない」と仰っていました。 …

結婚が幸せとは限らない、という事を、若い人には言えない。

今日は少し涼しいですね。雨が降ったりやんだりで、気温が上がらないのと、風があって。蒸し暑さ、一歩手前で過ごしやすいです。皆様の所は如何でしょうか。 さて。今日も、勉強記事を中断して、別の事を書きます。 私の知人友人は、発達障害やグレー児を持…

「笹の船で海をわたる」角田光代著

本日、二つ目の記事を書きます(^_^)。 今週から一気に夏のような暑さですね。うっかり月曜日は、先週からの流れで、普通に動きまわっていたら、夕方から体調を崩し、倒れました。具体的には、倦怠感とお腹下し。足元がスースーするあの嫌な感じ。この足元が…

分からない人に、分かりやすいマニュアルを作るという事

昨年、息子の学校からの書類の文章が、分かりにくい、という事を書きました。色々提出書類があるのですが、その説明文が、とても分かりにくくて困っている、という内容です。 ところが、今年は、とても分かりやすい文章に変わっていました。事務のご担当者が…

ホームパーティーのお助け

私は、自宅に人をお招きして飲み食いするのが好きです。お洒落に言うと、ホームパーティーというやつです。家でみんながワイワイやっているのを見るのが好きなのです。話題が途切れた時に、うまく場を盛り上げたりするのも、ぽつんとしている人に話しを振っ…

油断すると不幸になっていく

前から思っていた事ですが、最近、「やっぱりそうだな」と改めて感じた事があるので、今日はそれを書いてみます。 人は、自分の現状に「しんどさ」があると、そこから目をそらしたいが為に、他人の事情に首をつっこみたがるものです。私も勿論そうです。他人…

実家で母と。

先日、郊外にある私の実家に、行って来ました。実家には私の母が一人で住んでいます。母は高齢ですが、有り難い事に体も頭も元気です。 私がお昼に行くと伝えていたので、母は近所の料亭から「鰻重」を取ってくれていました。肝吸いや先付もあり、とても美味…

発達障害者と安楽死

今朝は実に爽やかな青空で、空気もひんやりと新鮮で、これを書いたらすぐにお散歩に行こうと思っています。 こんな爽やかな朝に、深刻な記事を書くのもどうかと思うのですが、書いてしまいます。読まれる方は、どうぞ夜にでも、、、。 先日、まさに私が日頃…

「気になる」を整理する。

以前書いた読書記録↓ 「自己評価メソッド」クリストフ・アンドレ著 - 書くしかできない に書いたのですが。 健やかな心の状態というのは、つきつめて言えば、「何も気にならない」状態、だそうです。 これは、身体が健やかな状態の時は、自分の身体について…

ご連絡とお詫び。

少し考える事があり、過去記事かなり整理しました。そのせいで、頂いたコメントやスターが消えてしまいました事、申し訳なく思います。 整理した理由について、説明するのが筋だろうとは思うのですが、説明する事で誰かや何かを不必要に刺激してしまう気がす…

結果を出したその後。

最近改めて考える事があります。 人生において、結果を出す、という事は大事だと思っています。口先で「やる、やっている」と言うのではなく、それなりの数字を叩き出す、誰が見ても納得のいく結果を出す、という事は、大事だと思うのです。 でも、結果を出…

プチトマト礼賛

私は、夏になると少し体重が減ります。理由は、間食でお菓子を食べなくなるからです。間食はするのですが、夏は、お菓子の代わりに、プチトマトを摘まむのが習慣になっているのです。ただ洗って、そのまま食べます。 冬のプチトマトと、夏のプチトマトは、明…

魂はパーソナル

ケータイに入っている情報は暗証番号で守っている。そうしないと、誰でも見れてしまうから。私の外見も、誰にでも見れる。頭の中の考えも、声に出して話せば、誰にでも聞ける。私個人のものであると思っているものも、輪郭部分では他人と融け合い共有し合っ…